Je prends du recul sur cette dispute et je suis en mesure de réagir autrement.
Une méditation pour intégrer ce que la dispute révèle, et choisir une manière plus apaisée d’y répondre.
Méditation : « Une dispute – Je me recentre (Partie 2) »
Après le tumulte, il est temps de prendre du recul.
Cette méditation vous guide dans une prise de hauteur pour comprendre ce qui s’est passé, et envisager une réponse plus apaisée, plus alignée avec vous-même.
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