Je me mets dans les meilleures conditions mentales pour réussir ma compétition.
Thématique : Préparation mentale & visualisation
Une méditation pour se préparer intérieurement à une compétition ou un challenge, en visualisant sa réussite avec calme et confiance.
Méditation : « Je me prépare à une compétition – Visualisation (Partie 1) »
Vous avez une épreuve, un challenge, un objectif important ?
Cette méditation vous prépare mentalement à l’aborder avec clarté, confiance et calme.
Grâce à la visualisation, vous entrez dans la compétition avant même qu’elle ait commencé… pour la vivre pleinement le jour J.
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