Je me soulage peu à peu de mon addiction.
Gérer une pulsion addictive en douceur, explorer les besoins cachés, retrouver une liberté de choix face à l’envie.
Et si, face à une envie soudaine, vous pouviez retrouver le calme intérieur en quelques minutes ?
Cette méditation vous guide avec douceur vers un espace de recentrage, en écoutant les véritables besoins derrière l’impulsion.
Un instant de respiration pour retrouver votre liberté intérieure.
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