Je reprends la situation en main pour me libérer de cette vague de stress.
Gérer le stress dans l’instant, transformer la réaction en observation, retrouver de l’espace et de la clarté.
Quand tout s’emballe à l’intérieur, une pause suffit à faire redescendre la pression.
Cette méditation vous aide à retrouver de l’espace intérieur pour faire face autrement au stress.
👉 Cette méditation est disponible pour les membres abonnés.
Pas encore de compte, abonnez-vous !
